ギックリ腰（急性腰痛）
こんなお悩みありませんか？
朝、顔を洗おうとして腰に激痛が走った
物を持ち上げた瞬間に腰が動かなくなった
腰が痛くてまっすぐ立てない
くしゃみや咳で腰に痛みが走る
ぎっくり腰を何度も繰り返している
このような症状は**ギックリ腰（急性腰痛）**の可能性があります。
釧路 近藤整骨院では、ギックリ腰の原因をしっかり見極め、
早期改善と再発予防を目的とした施術を行っています。
ギックリ腰とは
ギックリ腰とは、正式には**急性腰痛症**と呼ばれる症状で、突然強い腰の痛みが起こる状態をいいます。
欧米では
魔女の一撃（witch’s shot）
とも呼ばれるほど、突然激しい痛みが出るのが特徴です。
原因は一つではなく
筋肉や筋膜の損傷
関節の炎症
骨盤の歪み
腰への過度な負担
などが重なって起こることが多いです。
ギックリ腰の主な原因
ギックリ腰は日常生活の何気ない動作で起こります。
①急な動作
物を持ち上げる
体をひねる
前かがみ
②筋肉疲労
長時間のデスクワークや立ち仕事で腰の筋肉が疲労していると発症しやすくなります。
③姿勢の歪み
猫背や骨盤の歪みにより、腰に負担が集中します。
④運動不足
筋力低下により腰を支えきれなくなります。
ギックリ腰を放置すると？
一時的に痛みが落ち着いても、根本原因が改善されていないと
ギックリ腰を繰り返す
慢性的な腰痛になる
椎間板ヘルニアへ進行
する可能性があります。
そのため早めの施術が重要です。
釧路 近藤整骨院のギックリ腰施術
近藤整骨院では、痛みの原因を丁寧に検査し、状態に合わせた施術を行います。
①原因の徹底検査
姿勢・骨盤・筋肉バランスをチェックします。
②痛みを抑える施術
炎症を抑え、筋肉の緊張を緩めます。
③骨盤・姿勢調整
再発防止のため体のバランスを整えます。
④セルフケア指導
再発しない体づくりをサポートします。
ギックリ腰は早期施術が大切です
ギックリ腰は、初期対応によって回復の早さが大きく変わります。
動くのがつらい
腰が伸ばせない
歩くのも痛い
このような場合は、我慢せずご相談ください。
釧路市でギックリ腰にお悩みの方は
近藤整骨院へお気軽にご相談ください。
